日々に集中するための目標設定トレーニング
僕のお気に入りサイトの1つ、日立ソリューションズをご紹介します。
日立ソリューションズは、ビジネス向けのコラムが掲載されていて、かなり勉強になります。
さて、日立ソリューションズのコラムで「日々の目標設定の大切さと達成に向けたやり方」について大変参考になる記事がありましたのでご紹介します。
日々に集中するための目標設定トレーニングを読むと、以下の行動が大切ということが見えてきます。
- やるべきことの洗い出し
- TODOリスト作成
- 優先順位付け
- 実施
- 評価・見直し
これってPDCAですね。非常にシンプルですが、シンプルなことを着実に行う大切さを再認識できます。大きな目標を達成する方法は、シンプルなことを着実にやるということですね。
確かに自分自身を振り返ってみると思い当たる節がありました。僕は新人の頃からexcelを使って、仕事のTODOリストを管理しています。上司や先輩から依頼を受けたら、とにかくそのTODOリストに書く。
(TODOリストの項目は、「記入日、完了予定日、完了日、優先度、対応経緯、備考」にしてます。)
でも、一時期仕事が忙しくてTODOリストの更新が疎かになってしまったんですよね。すると、仕事の漏れが起きたり、過去の経緯・結論が思い出せなくて過去のメールを読み返さなければならないと非効率になってしまいました。
少々手間で面倒だと思っても、TODOリストは作った方が良い。
今、TODOリストを管理にしてない人は作りましょう。確実に仕事が捗るようになります。
誘惑に負けて日々の目標が未達なら
仕事と違い、資格取得を目標に掲げている場合、自分の意志が試されます。明日でいいやと誘惑に負けることもあります。人間は本能的に誘惑に弱いようですから。
気持ち次第なのですが、自分自身をコントロールするのは難しい。
「毎日できるように頑張る」みたいな精神論では何も変わらないと思います。
そんな方には、「スタンフォードの自分を変える教室」を読んで欲しいです。60万部のベストセラーで、脳科学の面から自分をコントロールする方法が載ってます。
この本を読むと、仕事中に食べるお菓子の種類も重要ということに気づかされます。今は、イオンで買ったカボチャの種を常備してます(笑)
以上、目標達成に向けて頑張りましょう!